— Entrepreneuses —
Porter
la croissance
sans vous cramer.
Votre business grandit.
Mais est-ce que vous, vous tenez vraiment ?
Ce programme est fait pour changer ça.
Le sommeil d’une CEO en expansion ne ressemble pas au sommeil des autres. Il est le premier signal que quelque chose doit changer — et le premier levier pour tout transformer.
✦ 6 places maximum par trimestre · Pour les entrepreneuses en expansion
— Entrepreneuses —
Porter
la croissance
sans vous cramer.
Votre business grandit.
Mais est-ce que vous, vous tenez vraiment ?
Ce programme est fait pour changer ça.
Le sommeil d’une CEO en expansion ne ressemble pas au sommeil des autres. Il est le premier signal que quelque chose doit changer — et le premier levier pour tout transformer.
✦ 6 places maximum par trimestre · Pour les entrepreneuses en expansion
— La vérité que personne ne dit —
Vous n’êtes pas
trop ambitieuse.
Vous êtes épuisée
d’avancer seule.
Le monde voit une entrepreneuse qui performe. Vous, vous savez ce qui se passe vraiment : un cerveau qui ne s’arrête jamais, un corps qui compense depuis trop longtemps, et des nuits qui ne récupèrent plus vraiment.
Ce n’est pas un manque de volonté. C’est un système entier — nerveux, physiologique, mental — qui n’a pas encore été calibré pour ce niveau de charge.
CE QUE VOUS VIVEZ
Vous vous réveillez déjà fatiguée
Pas parce que vous avez mal dormi. Parce que votre sommeil n’est plus régénérateur depuis trop longtemps — et vous l’avez normalisé.
CE QUE VOUS VIVEZ
Le cerveau ne s’éteint plus
La nuit, en réunion, en vacances — cette pensée de fond qui tourne en boucle. C’est votre système nerveux qui n’a plus appris à récupérer.
CE QUE VOUS VIVEZ
Les décisions deviennent floues
Pas parce que vous avez perdu le cap. Parce que la fatigue cognitive altère le discernement — c’est de la physiologie, pas un défaut de caractère.
— La vérité que personne ne dit —
Vous n’êtes pas
trop ambitieuse.
Vous êtes épuisée
d’avancer seule.
Le monde voit une entrepreneuse qui performe. Vous, vous savez ce qui se passe vraiment : un cerveau qui ne s’arrête jamais, un corps qui compense depuis trop longtemps, et des nuits qui ne récupèrent plus vraiment.
Ce n’est pas un manque de volonté. C’est un système entier — nerveux, physiologique, mental — qui n’a pas encore été calibré pour ce niveau de charge.
CE QUE VOUS VIVEZ
Vous vous réveillez déjà fatiguée
Pas parce que vous avez mal dormi. Parce que votre sommeil n’est plus régénérateur depuis trop longtemps — et vous l’avez normalisé.
CE QUE VOUS VIVEZ
Le cerveau ne s’éteint plus
La nuit, en réunion, en vacances — cette pensée de fond qui tourne en boucle. C’est votre système nerveux qui n’a plus appris à récupérer.
CE QUE VOUS VIVEZ
Les décisions deviennent floues
Pas parce que vous avez perdu le cap. Parce que la fatigue cognitive altère le discernement — c’est de la physiologie, pas un défaut de caractère.
— Votre levier n°1 ignoré —
Votre sommeil,
c’est votre actif stratégique
le plus précieux.
Ce que vous récupérez la nuit détermine ce que vous êtes capable de décider, de créer et de porter le lendemain. Une entrepreneuse qui ne récupère pas est une entrepreneuse qui pilote à moitié.
Et pourtant, le sommeil est systématiquement le premier sacrifice quand le business accélère. C’est exactement à ce moment-là qu’il devrait être sanctuarisé.
Ce qu’un sommeil non récupérateur fait à votre business :
→
Des décisions prises en mode réactif, pas stratégique — vous gérez l’urgence au lieu de piloter
→
Une créativité et une vision qui s’érodent — les meilleures idées n’arrivent plus
→
Un leadership émotionnel instable — vous réagissez là où vous devriez choisir
→
Une énergie compensée par du café, du sucre ou de l’adrénaline — jusqu’au mur
→
Un système immunitaire affaibli qui rend chaque arrêt forcé deux fois plus long
Porter l’expansion de ton business demande plus que de la stratégie. Cela demande de l’énergie, de la clarté et une vraie solidité intérieure.
— Votre levier n°1 ignoré —
Votre sommeil,
c’est votre actif stratégique
le plus précieux.
Ce que vous récupérez la nuit détermine ce que vous êtes capable de décider, de créer et de porter le lendemain. Une entrepreneuse qui ne récupère pas est une entrepreneuse qui pilote à moitié.
Et pourtant, le sommeil est systématiquement le premier sacrifice quand le business accélère. C’est exactement à ce moment-là qu’il devrait être sanctuarisé.
Ce qu’un sommeil non récupérateur fait à votre business :
→
Des décisions prises en mode réactif, pas stratégique — vous gérez l’urgence au lieu de piloter
→
Une créativité et une vision qui s’érodent — les meilleures idées n’arrivent plus
→
Un leadership émotionnel instable — vous réagissez là où vous devriez choisir
→
Une énergie compensée par du café, du sucre ou de l’adrénaline — jusqu’au mur
→
Un système immunitaire affaibli qui rend chaque arrêt forcé deux fois plus long
— La méthode —
L’alliance qui change tout
Trois dimensions travaillées simultanément — pas séquentiellement. Parce que le sommeil, l’énergie, le système nerveux et la clarté mentale sont tous imbriqués. On ne peut pas soigner l’un sans les autres.
Dimension 01
Récupérer
Sommeil · Énergie · Vitalité
Votre corps est votre premier outil de travail. On remet le sommeil et la récupération au centre — pas comme un luxe, mais comme une infrastructure stratégique. Sans ça, tout le reste tient sur du sable.
Chronobiologie
Naturo sommeil
Mélatonine naturelle
Dimension 02
Réguler
Système nerveux · Charge mentale · EFT
Le système nerveux en mode survie, ça se règle. Pas avec de la volonté, mais avec des outils concrets — coaching en profondeur, EFT ciblé, protocoles naturo. On sort du mode compensation pour entrer dans le mode puissance.
EFT ciblé
Adaptogènes
Régulation SNA
Dimension 03
Rayonner
Clarté · Vision CEO · Leadership lucide
Quand le corps récupère et que le système nerveux est régulé, la clarté revient naturellement. On l’ancre dans une vision CEO assumée, des décisions lucides et un leadership qui tient dans la durée.
Lofty Questions
Nutrition cognitive
Axe intestin-cerveau
— Le programme —
3 phases.
90 jours.
Une transformation réelle.
Chaque phase tisse les 3 dimensions ensemble. Coaching et naturopathie avancent en parallèle, à chaque étape.
01
MOIS 1
Fondation
On part de votre Cartographie. On installe les fondations physiologiques et mentales — en commençant par le sommeil et la récupération, sans lesquels tout le reste s’effondre.
CE QUE VOUS RECEVEZ
2 séances coaching (60 min) — audit identitaire + vision CEO
Bilan naturopathique complet — terrain, sommeil, énergie
Protocole sommeil sur mesure
EFT sur les blocages prioritaires identifiés
1 session de groupe + capsules vidéo
02
MOIS 2
Intégration
Le sommeil se stabilise. Le système nerveux commence à réguler. On approfondit : identity shift, patterns profonds, vision stratégique. Votre corps et votre mental travaillent enfin dans la même direction.
CE QUE VOUS RECEVEZ
2 séances coaching — high performance & identity shift
Ajustement du protocole naturopathique à 30 jours
EFT sur les patterns de second niveau
Support WhatsApp hebdomadaire
1 session de groupe
03
MOIS 3
Ancrage & Expansion
Vous ne compensez plus. Vous construisez l’autonomie. On ancre tout ce qui tient dans la durée et on prépare votre prochaine phase de croissance — depuis un endroit de puissance réelle.
CE QUE VOUS RECEVEZ
2 séances coaching — leadership lucide + vision CEO expansion
Protocole d’autonomie naturopathique long terme
Kit de maintenance : sommeil, énergie, rituels
Support WhatsApp hebdomadaire
1 session de groupe
— Ce qui est inclus —
Tout ce dont vous avez besoin.
Rien de superflu.
Un accompagnement conçu pour une femme qui dirige — pas une béquille. Vous repartez avec des outils, des protocoles, et une version de vous-même qui tient la distance.
6 séances individuelles 1-to-1
60 minutes chacune. Coaching de précision, adapté à votre réalité à chaque étape.
Bilan naturopathique + protocoles sur-mesure
Un diagnostic physiologique réel incluant le sommeil, l’énergie et le terrain. Ajusté sur 3 mois.
Protocole sommeil entrepreneur
Chronobiologie, compléments ciblés, rituels — un plan concret pour récupérer vraiment.
Séances EFT intégrées
Libération des blocages émotionnels en profondeur. Ce qui vous freine vraiment, travaillé concrètement.
3 sessions de groupe mensuelles
Ancrage, partage et intelligence collective entre femmes qui vivent exactement la même chose.
Ressources, méditations & support WhatsApp
6-Phase Meditation, guides pratiques, capsules vidéo — pour ancrer la transformation entre les séances.
Vous avez besoin d’aller plus loin sur le sommeil uniquement ?
Le programme 123 Dormez existe en accès autonome — 8 semaines dédiées exclusivement à transformer votre sommeil. Découvrir 123 Dormez →
— Ce qui est inclus —
Tout ce dont vous avez besoin.
Rien de superflu.
Un accompagnement conçu pour une femme qui dirige — pas une béquille. Vous repartez avec des outils, des protocoles, et une version de vous-même qui tient la distance.
6 séances individuelles 1-to-1
60 minutes chacune. Coaching de précision, adapté à votre réalité à chaque étape.
Bilan naturopathique + protocoles sur-mesure
Un diagnostic physiologique réel incluant le sommeil, l’énergie et le terrain. Ajusté sur 3 mois.
Protocole sommeil entrepreneur
Chronobiologie, compléments ciblés, rituels — un plan concret pour récupérer vraiment.
Séances EFT intégrées
Libération des blocages émotionnels en profondeur. Ce qui vous freine vraiment, travaillé concrètement.
3 sessions de groupe mensuelles
Ancrage, partage et intelligence collective entre femmes qui vivent exactement la même chose.
Ressources, méditations & support WhatsApp
6-Phase Meditation, guides pratiques, capsules vidéo — pour ancrer la transformation entre les séances.
Vous avez besoin d’aller plus loin sur le sommeil uniquement ?
Le programme 123 Dormez existe en accès autonome — 8 semaines dédiées exclusivement à transformer votre sommeil. Découvrir 123 Dormez →
— Soyons honnêtes —
Ce programme est fait pour vous. Ou pas.
Vous êtes au bon endroit si…
Attendez si…
— Soyons honnêtes —
Ce programme est fait pour vous. Ou pas.
Vous êtes au bon endroit si…
Attendez si…
— L’investissement —
Votre actif le plus précieux,
c’est votre capacité à diriger.
Ce n’est pas une dépense. C’est ce qui protège votre business de votre propre épuisement
— et vous permet d’aller là où vous voulez vraiment aller.
Programme Les Audacieuses · 90 jours
ou 3 × 900€
Naturopathie
Protocole sommeil
EFT
Groupes mensuels
Support WhatsApp
Vous avez fait votre Cartographie ? Une réduction de 180€ s’applique automatiquement.
✦ 5 places maximum par trimestre · Un accompagnement de haut niveau ne peut pas être dilué ✦
— pour vous accompagner —
Je suis Véronique.
Et j’ai construit ce programme parce que j’ai été là.
Multi-entrepreneuse, certifiée en naturopathie, coaching et EFT, spécialisée dans le sommeil — j’ai compris une chose : les programmes classiques traitent la moitié du problème. La tête sans le corps – La stratégie sans la récupération, ou le corps sans la tête.
J’ai créé ce programme pour accompagner les entrepreneuses en phase d’expansion à retrouver la clarté mentale et l’énergie nécessaires pour porter la croissance de leur entreprise avec joie et sans burn-out.
Et pour que cela marche, pour moi, l’alliance du coaching et de la naturopathie, cela change tout !
Coach certifiée
Praticienne EFT
Spécialiste sommeil
Endobiogenie
Mindvalley
— pour vous accompagner —
Je suis Véronique.
Et j’ai construit ce programme parce que j’ai été là.
Multi-entrepreneuse, certifiée en naturopathie, coaching et EFT, spécialisée dans le sommeil — j’ai compris une chose : les programmes classiques traitent la moitié du problème. La tête sans le corps – La stratégie sans la récupération, ou le corps sans la tête.
J’ai créé ce programme pour accompagner les entrepreneuses en phase d’expansion à retrouver la clarté mentale et l’énergie nécessaires pour porter la croissance de leur entreprise avec joie et sans burn-out.
Et pour que cela marche, pour moi, l’alliance du coaching et de la naturopathie, cela change tout !
Coach certifiée
Praticienne EFT
Spécialiste sommeil
Endobiogenie
Mindvalley
Le burn-out ne commence pas
le jour où vous vous effondrez.
Il commence la nuit où vous arrêtez de récupérer.
Vous le savez déjà. La question maintenant, c’est : est-ce que vous attendez le crack — ou vous décidez d’agir avant ?