— Le Programme —
Un protocole construit sur mesure, avec un regard expert sur vos besoins
« Vous n’avez pas un problème de sommeil. Vous avez un système nerveux qui ne s’éteint plus. »
— le programme —
8 semaines, à vos côtés.
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4 séances individuelles de 45 min
En visio, avec moi, réparties sur les 8 semaines du programme.
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Cartographie du Sommeil et bilan naturopathique
Un diagnostic complet réalisé en direct lors de la première séance, pour identifier précisément ce qui bloque votre sommeil.
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Les 8 vidéos du programme et 5 méditations guidées
Un accès complet à la bibliothèque du programme, à votre rythme.
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Protocole naturopathique personnalisé
Construit à partir de votre cartographie, ajusté à votre chronotype et à votre réalité d’entrepreneuse.
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Tout le Niveau 1 inclus
La méthode complète, le tracker, les méditations et guides du parcours en autonomie.